С сентября по ноябрь нового учебного года в сдачах нормативов ГТО приняли участие почти 100 школьников, и уже 43 присвоили знаки отличия. Результаты постепенно приходят из центра тестирования.
Чтобы разобраться, как всё устроено, мы взяли интервью у учителя физической культуры Алисой Александровной Журавлевой, которая курирует ГТО в школе.
Как проходит подготовка к сдаче нормативов ГТО и что нужно, чтобы подготовиться?
– Чтобы приступить к сдаче нормативов ГТО, школьник подаёт заявку куратору и заводит личный кабинет УИН. Обязательно нужен и медицинский допуск от врача. После этого ребята распределяются на сдачу.
Сдача происходит в два этапа.
На первом участники проходят силовые нормативы:
— наклон на гибкость;
— отжимания или подтягивания на высокой или низкой перекладине;
— пресс или прыжок в длину.
На втором этапе ждут беговые дисциплины:
— короткая дистанция 30 или 60 метров (по возрасту);
— длинная дистанция от 1 до 3 километров.
Тесты ГТО делятся на обязательные и нормативы по выбору.
Чтобы заработать золотой знак, нужно выполнить 6 нормативов. 4 норматива обязательно сдать и 2 на выбор. Если хотя бы один результат ниже «золота, то присваивается серебряный или бронзовый знак.
Что даёт значок ГТО?
-Знак ГТО — это подтверждение физической подготовки ребёнка. Но на практике это ещё и реальная польза. Значок это не просто красивая награда, а реальный вклад в будущее:
• дополнительные баллы при поступлении — от 2 до 10 в зависимости от вуза или колледжа;
• губернаторские стипендии — доступны с 7 класса;
• дополнительные баллы при поступлении в 10-е классы школы.
Какие бывают знаки ГТО?
-Категорий всего три: бронзовый, серебряный, золотой. Большинство наших ребят стремятся именно к золотому. Результы этого года показывают, что планка достижима.
Ступени ГТО: кто что сдаёт?
-Ступени ГТО распределяются строго по возрасту. Раньше их было 11, а теперь — 18 ступеней, чтобы точнее учитывать возрастные особенности школьников.
Например:
• 6–7 лет — I ступень
• 8–9 лет — II ступень
• 10–11 лет — III ступень
• 12–13 лет — IV ступень
• 14–15 лет — V ступень
• 15–16 лет — VI ступень
• 17 лет и старше — VII, VIII и далее
У каждой ступени свой набор нормативов отдельно для мальчиков и для девочек.
Алиса Александровна: ГТО в нашей школе — это не просто спортивное испытание, но и возможность проверить себя, почувствовать свой прогресс, поставить новую цель и получить к ней реальный бонус. От уверенности в собственных силах до дополнительных баллов при поступлении. Желаю нашим ученикам спортивных побед, не останавливаться на достигнутом, всегда стремиться к идти к победе, в первую очередь над самим собой!